Capture d’écran 2017-05-25 à 16.23.35

Les émotions de la vie quotidienne…

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Gérer ses émotions… Facile à dire n’est ce pas ? 🙂

Parfois les événements de la vie nous bouleversent, nous inquiètent, nous angoissent…

Le Yoga que propose Captaime consiste à se connecter à soi, à cet espace que l’on délaisse au profit des stimulations extérieures. Observer son espace intérieur, le visiter, l’habiter, c’est faire de la place à son âme. Tu me suis ? Rien d’ésotérique, il s’agit de se connecter avec le calme qui vit en toi, puis, avec une pratique régulière, aller chercher cet espace pour faire face aux tribulations de nos émotions.

Testé et approuvé 😉

 

 

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